В новой красочной книге "Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду" известный семейный психолог Ирина Чеснова расскажет юным читателям – младшим и средним школьникам – о том, как разбираться в себе и принимать свои особенности. Справляться с сильными эмоциями, когда они переполняют, и разрешать конфликты, не давая себя в обиду.
Книга базируется на одном из самых эффективных методов современной психотерапии – IFS (Internal Family Systems, работа с частями Я) и поможет детям с самого юного возраста развить добрый взгляд на себя и поддерживать позитивную самооценку.
Текст книги частично входит также в сборник "Большая книга для детей. О самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгах".
Для младшего и среднего школьного возраста.
Вес брутто (кг) | 280 г |
ISBN | 978-5-17-161601-4 |
Издательство | АСТ |
Год | 2024 |
Штрих код | 9785171616014 |
Автор | Чеснова И.Е. |
Обложка | твердая |
Тип | книга |
