Олег Денисенко - психолог, публицист, писатель, эксперт в сфере личностных и межличностных отношений. Образовательно-психологический блог автора ежедневно читают более 500 000 человек.
Что нужно для того, чтобы построить счастливые отношения? Понять противоположный пол, усвоить уроки обольщения, научиться подстраиваться и меняться? Возможно, вы удивитесь, но ключ к союзу, в котором обоим партнерам тепло и уютно, - понимание собственной психологии.
В книге "Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь" вы познакомитесь с авторской концепцией, включающей в себя методы когнитивно-поведенческой и гештальт-терапий.
Поймете, из-за каких мыслей и убеждений вы из раза в раз наступаете на одни и те же грабли. Почему так важно находить контакт со своими эмоциями и чувствами. Каких шести простых принципов следует придерживаться, чтобы отношения были в радость. Построите здоровое и гармоничное партнерство через любовь к себе.
С концепцией осознанных отношений вы
Сохраните время и душевные силы
Знание простых психологических правил убережет вас от тернистого пути проб, ошибок и болезненного опыта.
Разберетесь, что нужно именно вам
Понимая, как устроена ваша психика, сможете изменить бессознательные сценарии, из-за которых вас преследуют неудачи в любви.
Окунетесь в отношения, в которых тепло и уютно
Конфликты, скандалы, упреки и обиды - это атрибуты нездоровых романов. В комфортном и осознанном партнерстве им нет места.
Размер | 215 × 11 × 10 м |
Вес брутто (кг) | 336 г |
ISBN | 978-5-17-153385-4 |
Предмет | Психология |
Язык | Русский |
Издательство | АСТ |
Год | 2023 |
Штрих код | 9785171533854 |
Автор | Денисенко Олег |
Возрастные ограничения | 0+ |
В транспортной упаковке | 18 |
