Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
5 причин прочитать:
- Пошаговое руководство для преодоления тревог и страхов
- В книге подробно рассмотрены 6 видов тревожных расстройств
- Подходит для самостотельной работы со страхами и тревогой
- Книга основана на методах когнитивно-поведенческой терапии
- Книги автора переведены на 21 язык мира
Вес брутто (кг) | 463 г |
ISBN | 978-5-4461-4179-1 |
Язык | Русский |
Издательство | Питер |
Год | 2025 |
Штрих код | 9785446141791 |
Автор | Лихи Р. |
Обложка | твердая |
Тип | книга |
Возрастные ограничения | 12+ |
В транспортной упаковке | 6 |
Мы изменили представление покупателей о доставке, используя опыт и технологии современного мира. Городская логистика стала быстрее и удобнее: вы сами выбираете сроки, отслеживаете курьера и делаете доставку до покупателей проще. актуальную информацию по доставке вы увидите в корзине, при оформлении заказа. Приятных покупок!
Оплату можно произвести наличными деньгами в нашем офисе, в одном из наших магазинов или курьеру при получении товара. Также, возможна оплата через платежные терминалы, банкоматы или в салонах связи. Принимаем оплату по банковским картам.
