Книга "Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации" поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так!
Вы узнаете, как:
• быть продуктивным и все успевать
• может проявляться СДВГ
• правильно отдыхать
• понять человека с СДВГ
Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты:
• Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим
• Техники и чек-листы, которые помогут планировать дела и управлять вниманием
• Иллюстрации и схемы, которые помогут эффективнее воспринимать информацию
Размер | 22 × 16 × 2 см |
Вес брутто (кг) | 360 г |
ISBN | 978-5-17-162762-1 |
Предмет | Психология |
Издательство | АСТ |
Год | 2024 |
Штрих код | 9785171627621 |
Автор | Березович А.И. |
Обложка | твердая |
Тип | Книга |
В транспортной упаковке | 16 |
Мы изменили представление покупателей о доставке, используя опыт и технологии современного мира. Городская логистика стала быстрее и удобнее: вы сами выбираете сроки, отслеживаете курьера и делаете доставку до покупателей проще. актуальную информацию по доставке вы увидите в корзине, при оформлении заказа. Приятных покупок!
Оплату можно произвести наличными деньгами в нашем офисе, в одном из наших магазинов или курьеру при получении товара. Также, возможна оплата через платежные терминалы, банкоматы или в салонах связи. Принимаем оплату по банковским картам.
Категории:
Психология
